Автор: admin

Все о весеннем авитаминозе авитаминозе Весенняя пора считается самым замечательным временем года, когда распускаются листья на деревьях, появляется зеленая трава, щебечут птицы, а воздух свеж до головокружения. Однако все это может омрачить весенний авитаминоз, который появляется у большинства людей всех возрастных категорий и социальных слоев. Авитаминозом называют состояние организма, в котором при отсутствии одного или нескольких витаминов развивается какое-либо определенное заболевание или целый ряд патологических симптомов. Весенний авитаминоз лечат незамедлительно, пока он не перерос в более серьезные проблемы. Недостаток питательных веществ может стать причиной развития онкологии или серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Следовательно, очень важно распознать начинающийся авитаминоз на самой ранней стадии его развития.   СИМПТОМЫ АВИТАМИНОЗА Самыми частыми симптомами весеннего авитаминоза являются: апатия и сниженная работоспособность; раздражительность, постоянное стрессовое состояние на грани…

8 простых способов укрепить иммунитет С 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, цель которого — напомнить о проблемах, связанных с различными иммунными заболеваниями, а также с сохранением и укреплением иммунитета. Иммунитет — это способность организма сопротивляться, иммунная система обезвреживает чужеродные клетки, различные инфекции и вирусы, а затем разрушает их. ПРИЗНАКИ СБОЯ ИММУНИТЕТА Частые простудные заболевания, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушения сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже — всё это проявления нарушений в работе иммунной системы и поводы начать укреплять защитные силы организма и обратиться к врачу. Система иммунитета человека зависит наполовину от наследственности, так как начинает формироваться ещё в утробе…

Советы иммунолога как повысить иммунитет ребенку как повысить иммунитет ребенку По вопросам здоровья обязательно консультируются со специалистами. Первый человек, к которому нужно обратиться, – это педиатр. Он назначит необходимые анализы, даст рекомендации по приему лекарственных средств. Иногда требуется консультация иммунолога, который назначит лечение, дополнительные исследования, если это необходимо, подробно расскажет, как повышать иммунитет ребенку. Когда стоит обратиться к иммунологу: Ребенок подвергался заболеванию ОРВИ больше 6 раз в год или появились осложнения после инфекции. Часты отит, воспаление легких, пневмония, бронхиты. При заболеваниях не повышается температура (организм не борется с вирусом). Аллергия. Увеличенные лимфоузлы шеи или подмышек. Несколько советов иммунологов, как повышать иммунитет ребенку: Занимайтесь утренней зарядкой, спортом, играйте в течение дня в подвижные игры. Больше витамина C в рационе (имбирный чай,…

Иммунитет защищает человека от инфекций и заболеваний. Его ослабление приводит к регулярным простудам, недомоганиям и снижению работоспособности. Чтобы избавиться от тревожных симптомов, необходимо позаботиться об укреплении защитных функций организма. Как проявляется ослабленный иммунитет Врачи определяют иммунную систему организма как совокупность клеток, тканей и органов, функция которых заключается в защите организма от агрессивных внешних и внутренних воздействий. Именно она встает на пути грибковых, бактериальных и вирусных инфекций, которые проникают в организм человека. Ее ослабление провоцирует появление широкого спектра заболеваний. Часто возникающие вирусные заболевания ОРЗ и ОРВИ периодически страдает каждый. Повторение простуды не чаще четырех раз в течение года не говорит о плохой работе иммунной системы. Если респираторные заболевания беспокоят чаще шести раз, стоит посетить врача-иммунолога для диагностики и комплексного…

С целью профилактики среди обучающихся распространения вирусных заболеваний, в том числе короновируса, управлениям образования областей, городов Нур-Султан, Алматы и Шымкент, отделам образования городов и районов, организациям образования совместно с органами и организациями здравоохранения необходимо провести комплекс профилактических мероприятий в ученических и педагогических коллективах, а также среди родительской общественности.