Главная цель арт-терапевтического тренинга состоит в гармонизации душевного состояния через развитие способности самовыражения и самопознания.

Ценность применения искусства в арт-терапии   состоит в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т. д.

Методика арт-терапии базируется на убеждении, что содержания внутреннего «Я» человека отражаются в зрительных образах всякий раз, когда он рисует, пишет картину или лепит скульптуру, в ходе чего происходит гармонизация состояния внутреннего мира.

Арт-терапия в узком смысле слова — рисуночная терапия (изотерапия), основанная на изобразительном искусстве. Популярна для психологической коррекции среди детей и подростков со сложностями в обучении и социальной адаптации. Выражает эмоциональное состояние рисующего.